Mehr Lust am Leben – mit mehr Lust in dir.

Lust bedeutet für mich Lebensfreude und Selbstverbundenheit. Ich unterstütze dich dabei, dein inneres Feuer neu zu entfachen und erfüllte Sexualität als Quelle von Kraft und Lebenslust zu erleben – authentisch, frei und ganz nach deinen Bedürfnissen.

Meine Mission:
Dich auf deinem Weg zu begleiten

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Sexualität ist weitaus mehr als nur körperliche Intimität – es ist der Ausdruck von Emotionen. Guter Sex entsteht, wenn Emotionen frei fließen können, während blockierte Emotionen zu Frust und Unzufriedenheit führen. In einer sicheren, wertschätzenden und nicht wertenden Umgebung, ob persönlich oder online, biete ich dir Raum, um über dieses oft tabuisierte, aber universelle Thema offen zu sprechen.

Meine Sexualberatung hilft dir dabei, deine individuellen Anliegen zu erforschen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln. Wir arbeiten daran, Blockaden zu lösen – sei es in der Beziehung zu deinem Partner, bei der Bewältigung erotischer Konflikte oder bei der Aufarbeitung emotionaler Traumata. Ich unterstütze dich beim Umgang mit Leistungsdruck, Lustlosigkeit, Schamgefühlen oder den Auswirkungen von Drogen auf dein sexuelles Erleben.

Lass uns gemeinsam neue Wege finden, um deine sexuelle Gesundheit und Lebensfreude wiederherzustellen. Entdecke die Kraft freier Emotionen und genieße eine erfüllte Sexualität.

Was ist das Ziel meiner Sexualberatung und wie unterstütze ich Menschen dabei?

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, eine erfüllte, selbstbestimmte Sexualität zu leben. Jeder Mensch hat individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen, die ihre Sexualität beeinflussen können. In meiner Sexualberatung biete ich einen sicheren, nicht wertenden Raum, um gemeinsam an deinen persönlichen Themen zu arbeiten. Ich begleite dich auf dem Weg, deine sexuellen Blockaden zu lösen, Schamgefühle zu überwinden und mehr Selbstbewusstsein sowie Freude an deiner Sexualität zu entwickeln – egal ob du alleine oder in einer Partnerschaft zu mir kommst.

Wie spielt meine Arbeit mit Wechseljahren eine Rolle in meiner Mission?

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren. Diese Phase bringt oft körperliche und emotionale Veränderungen mit sich, die auch das sexuelle Wohlbefinden beeinflussen können. Mein Anliegen ist es, Frauen dabei zu helfen, ihre Sexualität auch in den Wechseljahren selbstbewusst zu leben und neue Wege zu Lust und Intimität zu entdecken. Gemeinsam finden wir heraus, wie du trotz hormoneller Umstellungen oder Unsicherheiten eine erfüllte Sexualität genießen kannst. Meine Mission ist es, Frauen in jeder Lebensphase zu stärken und auf ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen zu begleiten.

Warum ist mir das Thema Sexualität und Wechseljahre so wichtig?

Die Wechseljahre sind eine Zeit großer Veränderungen, die oft das körperliche und emotionale Wohlbefinden betreffen – und das schließt die Sexualität mit ein. Viele Frauen erleben Unsicherheiten, hormonelle Schwankungen und Veränderungen in ihrem Körper, die auch das intime Leben beeinflussen. Für mich ist es besonders wichtig, Frauen in dieser Lebensphase zu unterstützen, weil Sexualität kein "Ende" kennt. Ich möchte Frauen helfen, sich selbst wiederzuentdecken, ihre Lust neu zu beleben und Selbstvertrauen zu entwickeln. Die Wechseljahre bieten eine wunderbare Gelegenheit, die eigene Sexualität neu zu gestalten und auf eine reife, selbstbestimmte Weise zu genießen.

Meine Ausbildung und Expertise:
Der Weg zur ganzheitlichen Sexualberaterin

Seit 2021 habe ich eine fundierte und umfassende Ausbildung in Sexualberatung durchlaufen. Mein Wissen und meine Expertise erstrecken sich über verschiedene Bereiche der Sexualität, Paarberatung, Psychotherapie und Frauengesundheit – immer mit dem Ziel, dich bestmöglich auf deinem Weg zu einer erfüllten Sexualität zu begleiten.

Meine Qualifikationen im Überblick

Zertifizierte Sexualberaterin (DGfS-Standard)

Fundierte Ausbildung in Sexualberatung mit ganzheitlichem Blick auf Körper, Psyche und Beziehungssysteme. Diese Qualifikation ermöglicht es mir, individuelle Anliegen kompetent und einfühlsam zu begleiten – von sexuellen Funktionsstörungen bis hin zu Beziehungsthemen.

Ausbildung zur Expertin für Frauengesundheit
Gezielte Qualifizierung mit Fokus auf hormonelle Balance, Zykluswissen, Wechseljahre und sexuelle Gesundheit der Frau.
Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper neu zu verstehen – jenseits von medizinischen Diagnosen, mit einem ganzheitlichen, empowernden Blick auf Gesundheit, Lust und Lebensqualität.

NLP Professinal Coach & Systemische Beraterin (nach den Standards der DGSF)

In dieser Ausbildung habe ich gelernt, Menschen nicht isoliert, sondern eingebettet in ihre sozialen Beziehungen zu betrachten. Das hilft besonders bei Paarberatungen, Beziehungsfragen und inneren Konflikten, die sich auf das sexuelle Erleben auswirken.

Fachfortbildung: Sexualität in der Lebensmitte und Wechseljahre

Spezialwissen zu hormonellen, psychischen und partnerschaftlichen Veränderungen in den Wechseljahren. Ich begleite Frauen auf ihrem Weg, Lust und Körper neu zu entdecken – ganz ohne Scham und Tabu.

Workshops & Weiterbildungen zu Körperarbeit, Embodiment und sexueller Identität

Regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen zu Themen wie Körperwahrnehmung, sexuelle Orientierung und Identitätsentwicklung. Diese Impulse fließen direkt in meine Beratungen ein – für ein ganzheitliches Erleben von Sexualität.

Zusammenfassung meiner Schwerpunkte:

Sexualberatung & Sexologie: Tiefe Einblicke in sexuelle Funktionsstörungen bei Frauen und Männern, Paarberatung und Körperarbeit (SoHAM Institut)
Klinische Sexologie & systemische Sexualtherapie: Weibliche Lust, sexuelle Fantasien, Paartherapie und LGBTQIA+ Themen (LifeLessons)
Hypnose zur sexuellen Selbstentfaltung: Sanfte, tiefenwirksame Methode zur Lösung sexueller Blockaden, Abbau von Ängsten, Stärkung des Körperbewusstseins und Förderung der Lust – individuell abgestimmt und in einem geschützten Rahmen durchgeführt.
Psychotherapie i.A.: Grundlagen der Psychotherapie, Klassifikation psychischer Störungen und psychosexuelle Entwicklung (Grüne Schule Hamburg)
Ganzheitliche Frauengesundheit: Fokus auf den weiblichen Körper, Hormonsystem, Zyklus, Menstruationsbeschwerden, Verhütungsmethoden und Wechseljahre (Akademie der Naturheilkunde)
Systemischer Professional Coach vermittelt praxisorientierte Methoden, um Klientinnen ganzheitlich und lösungsorientiert zu begleiten. Mit einem systemischen Ansatz werden Ressourcen gestärkt und nachhaltige Veränderungen angestoßen. Absolventinnen erhalten ein anerkanntes Zertifikat und können Coaching in verschiedenen Lebensbereichen anwenden.

Erfahre mehr über mich und meine ganzheitliche Herangehensweise an Sexualberatung. In meiner Arbeit geht es darum, dich dabei zu unterstützen, deine sexuelle Gesundheit, Intimität und Lebensfreude wiederzufinden. Gemeinsam erkunden wir auf wertschätzende und achtsame Weise deine Bedürfnisse und Herausforderungen – immer mit dem Ziel, dir mehr Selbstbewusstsein und Erfüllung zu ermöglichen.
Ob Einzelberatung oder Workshop – du wirst in einem sicheren und respektvollen Raum begleitet, in dem du dich ganz auf deine eigene Entwicklung konzentrieren kannst.

Lern mich & meine Arbeit kennen