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Sexualtherapie Sexualberatung_Hamburg.jp

Motivation kommt voN
innen – und ich helfe dir, sie zu aktivieren.

Wie meine reise begann

Hole dir professionelle Unterstützung für deine sexuellen Fragen - sexualberatungbymignon

"Beim Sex geht es immer um Emotionen. Bei gutem Sex geht es um freie Emotionen, bei schlechtem Sex um blockierte Emotionen."

Sex ist ein Ausdruck von Emotionen. In einer sicheren und nicht wertenden therapeutischen Umgebung, persönlich oder online, unterstütze ich Sie dabei, offen über das oft tabuisierte, aber dennoch universelle Thema Sex zu sprechen. Meine Hilfe umfasst die Erkundung individueller Anliegen, das Überwinden von Grenzen mit dem Partner, die Bewältigung von erotischen Konflikten und emotionalen Traumata, die Behandlung von Leistungs- oder Lustproblemen, den Umgang mit Scham sowie die Versöhnung mit den Auswirkungen von Drogenkonsum auf das erotische Leben und vieles mehr. Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um Ihre sexuelle Gesundheit und Erfüllung zu fördern.

WAS BEDEUTET SEXUALBERATUNG?

 

Sexualberatung ist eine spezialisierte Form des Coachings, die darauf abzielt, sexuelle Anliegen und Probleme zu lösen. Dabei wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der alle relevanten Faktoren berücksichtigt, die bei dem jeweiligen Anliegen oder Problem eine Rolle spielen können. Die Sexualität wird dabei durch biologische, psychologische sowie soziale und relationale Faktoren beeinflusst oder geprägt, wobei häufig eine Kombination dieser Faktoren vorliegt.

WANN/WARUM 
SEXUALBERATUNG?

 

Du möchtest in deiner Situation herausfinden, was am besten ist? Die Antworten darauf liegen in dir selbst. Als Berater bin ich kein allwissendes Sexorakel, aber ich kann dir dabei helfen, dich selbst genauer zu betrachten und deine eigenen sexuellen Wünsche und intimen Gefühle zu erkennen. Wenn du mir erlaubst, unterstütze ich dich auf diesem Weg, deine Antworten zu finden.

Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich für eine Sexualberatung entscheiden. Wenn du Probleme mit deiner sexuellen Funktion hast oder Schwierigkeiten in deiner Beziehung auftreten und du alleine keine Lösung findest, kann eine Sexualberatung hilfreich sein. Es erfordert oft Mut, den Schritt zu einem Sexualberater zu machen, insbesondere weil das Thema Sexualität oft als sehr intim empfunden wird.

Mögliche Themen und/oder Probleme, mit denen du zu mir kommen kannst, sind SEXUELLE FUNKTIONSSTÖRUNGEN. Eine genaue Auflistung der Störungen findest du auf den Seiten "Du" & "Wir".

Mein wissen basiert auf

Im Jahr 2021 begann ich mit meiner Ausbildung als Sexualberaterin beim SoHAM Institut, wo ich vertiefte Einblicke in die Sexologie erhielt, darunter die Behandlung sexueller Funktionsstörungen bei Frauen und Männern sowie die sexologische Paarberatung.

Parallel dazu absolvier(t)e ich von 08/2021 bis einschließlich heute (2024) eine Fortbildung zur Expertin und Autorin bei LifeLessons. Dort erwarb ich umfangreiches Wissen in klinischer Sexologie und systemischer Sexual- und Paartherapie, einschließlich Themen wie weibliche Lust, Umgang mit sexuellen Fantasien, Paartherapie ohne Partner:in und LGBTQIA+.

Im Jahr 2022 setzte ich meine Bildung fort und begann eine Weiterbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie an der Grünen Schule Hamburg. Dort vertiefte ich meine Kenntnisse in Psychotherapiegrundlagen, Klassifikation psychischer Störungen, psychosexueller Entwicklung nach Freud, Affektiven Störungen wie Depression, sowie verschiedenen Therapieansätzen. (Prüfung 10/24).

Derzeit (2024) erweitere ich mein Wissen durch ein Fernstudium für ganzheitliche Frauengesundheit an der Akademie der Naturheilkunde. Dabei befasse ich mich intensiv mit verschiedenen Themen wie dem weiblichen Körper, Hormonsystem, Zyklus und Menstruation, Verhütungsmethoden, Kinderwunsch und Schwangerschaft sowie den Wechseljahren.

Heute bin ich eine ausgebildete Sexualberaterin. Nahezu täglich widme ich mich dem Thema Sex, denn es gibt noch viel zu tun. Trotz Fortschritten herrscht immer noch viel Unwissenheit, und zahlreiche Missverständnisse und Mythen halten sich hartnäckig. Mein Ziel ist es, aufzuklären und zu zeigen, was alles möglich ist.

Begleite mich auf dieser spannenden Reise, und wenn ich dir eine Sache mitgeben darf: Guter Sex ist erlernbar.

Lass mich dir zeigen, wie.

 

In der Übersicht:

2024 Weiterbildung - aktuell in der Bildung 

Fernstudium für ganzheitliche Frauengesundheit

Akademie der Naturheilkunde

Schwerpunkte:

Der weibliche Körper

Homonsystem

Zyklus und Menstruation

Ganzheitliche Gesundheitsförderung

Menstruationsbeschwerden

Spezifische Frauenkrankheiten

Verhütungsmethoden

Kinderwunsch und Schwangerschaft

Wechseljahre

2021 - fortlaufend

LifeLessons - www.lifelessons.de

Schwerpunkte:

Klinische Sexologie & Sexocorporel by Dr. med. Karoline Bischof

Systemische Sexual- und Paartherapie by Prof. Dr. Ulrich Clement

Weibliche Lust in der Sexualtherapie by Dr. Angelika Eck

Sexuelle Fantasien in der Therapie by Dr. Angelika Eck

Paartherapie ohne Partner:in by Dr. Kai Fritzsche

Umgang mit dem Ungewissen by Dr. Maja Storch & Dr. med Gunther Schmidt

Selbsthypnose für Klient:innen by Dr. Stefan Junker

LGBTQIA+ - Arbeiten mit der Vielfalt by Karina Kehlet Lins

Start 2022

Weiterbildung HPP – Heilpraktiker für Psychotherapie aktuell in der Bildung 

Grüne Schule Hamburg - www.hafn.de

Schwerpunkte - Auszug:

Grundlagen der Psychotherapie

ICD 10 Klassifikation psychischer und Verhaltensstörungen 

Triadisches Sytem, Instanzenmodell nach Freud, psychosexuelle Entwicklung nach Freud (orale Phase, anale Phase, ödipale Phase)

Neurosenlehre Affektive Störungen wie Depression, Bipolare affektive Störung

Verhaltenstherapie, Psychoanalyse, Tiefenpsychologische Gesprächstherapie, Gesprächstherapie nach Rogers Anamnese und psychopathologischer Befund anhand der Elementarfunktionen Schizophrenie und wahnhaft verlaufende Störungen 

Rechtskunde

2021

SoHAM Ausbildung - www.soham.de

Schwerpunkte:  

Allgemeine Einführung in die Sexologie (auf der Basis von Sexocorporel sowie systemischen und psychodynamischen Modellen)

Sexuelle Funktionsstörungen der Frau - Ätiologie, Evaluation, Beratungsinterventionen und Körperarbeit

Sexuelle Funktionsstörungen des Mannes - Ätiologie, Evaluation, Beratungsinterventionen und Körperarbeit

Sexologische Paarberatung: Beziehung und Sexualität - Supervision und Prüfung

Orgasmusfähigkeit

by Susanna-Sitari Rescio

08/2021 - 03/2022

Expertin & Autorin by 

happy vagina - www.happyvagina.de

Schwerpunkte:

Weiblicher Orgasmus

Sexuelle Unlust

Paarprobleme im Bett

was die Leute Sagen

Mignon hat mir so viel über ein Thema beigebracht, von dem ich dachte, ich wäre schon Expertin darin: mein Sexleben!

— KATY F.


Ich dachte nicht, dass mich ein komplett neues Sexleben erwarten wird. Ich weiss jetzt wer ich bin und vor allem im Bett will.

— LISA M.

Wir haben unser Sexleben neu entdeckt.

— ANNA & THOMAS K.

Mit 40 Jahren komme ich endlich zum Orgasmus.

— NATHALIE V.

Lern mich & meine Arbeit kennen

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