Viele möchten zusammen einen Orgasmus beim Sex haben. Das Problem ist, dass einige Frauen nur bei einem ganz spezifisch Orgasmus kommen: auf dem Rücken liegen, mit den Beinen absolut gerade, Muskeln angespannt.
Kann ich auch in anderen Stellungen zum Orgasmus kommen? Kann ich hier flexibel sein, was mir bis dato schwer fällt? Gibt es einen Weg, das zu ändern? Viele haben gemeinsam den Wunsch, gemeinsam zu kommen. Sie sind auch bereit dafür zu arbeiten, wie sie irgendwann gleichzeitig einen Orgasmus erleben könnten...
Das ist ein Thema, nach dem ich ständig gefragt werde, deshalb erkläre ich in meinem neuesten Blogartikel, warum so viele Menschen das erleben, plus meine Top-Empfehlungen, um beiden Parteien beim Orgasmus zu helfen.
Das, was viele beschreiben, ist sehr verbreitet und nichts, worüber Frau sich Sorgen machen muss. Viele Menschen mit einer Vulva haben ähnliche Erfahrungen, und ich bekomme diese Frage häufig gestellt. Du bist also nicht allein. Bevor wir uns möglichen Lösungen widmen, lass mich kurz erklären, warum es oft so ist, dass manche nur in bestimmten Positionen zum Orgasmus kommen.
Warum manche nur mit gestreckten Beinen zum Orgasmus kommen
Die Beckenbodenmuskulatur ist entscheidend für den Orgasmus. Diese Muskeln befinden sich zwischen Steißbein und Schambein und stützen Blase, Darm und bei Menschen mit einer Vulva auch die Gebärmutter. Durch regelmäßige Selbstbefriedigung lernen viele, ihre Beckenbodenmuskulatur zu stimulieren und so Orgasmusmuster zu entwickeln. Dies kann zu spezifischen Positionen führen, in denen der Körper am besten auf angenehme Reize reagiert – wie etwa auf dem Rücken mit gestreckten Beinen und angespannten Muskeln. Frauen könnten ihren Orgasmus stark mit dieser Körperhaltung verknüpft haben, besonders wenn die Muskeln angespannt sind, was die Beckenbodenmuskulatur aufbläht und den Orgasmus auslöst.
Könnte es an der Anatomie liegen?
Es könnte sein, dass deine Partnerin eine leicht nach hinten geneigte Gebärmutter (retrovertiert) hat. Dies könnte die Position ihrer Beckenbodenmuskulatur beeinflussen und den Orgasmus erschweren. Falls dies zutrifft, sind einige Sexstellungen möglicherweise schmerzhaft und behindern so den Orgasmus. Regelmäßige Besuche beim Frauenarzt könnten hier Klarheit verschaffen.
Wie ihr den Orgasmus gemeinsam erleben könnt: Ein Sexkissen/-keil als Lösung
Es braucht Zeit, den Körper darauf zu trainieren, in neuen Positionen zum Orgasmus zu kommen. Ein Sexkeil könnte euch dabei helfen. Dieser spezielle Kissenkeil hebt das Becken und kann sowohl Schmerzen reduzieren als auch eine angenehmere Position schaffen. So könnte Frau in neuen Stellungen zum Orgasmus kommen oder ihre bevorzugte Position mit gestreckten Beinen beibehalten, während der Mann sie gleichzeitig penetriert.
Empfohlene Positionen
1. Missionarstellung mit Keil: Legt den Keil unter ihren Po und ihre Hüfte. So kann sie ihre Beine zusammenhalten und trotzdem Stimulation an der Klitoris erhalten.
2. Rückwärtiger Einstieg: Die Frau liegt auf dem Bauch mit dem Keil unter der Hüfte, um den richtigen Winkel für den Eintritt zu schaffen. Ihr könnt auch einen Vibrator für zusätzliche Stimulation verwenden.
3. Löffelchen-Position: Legt den Keil zwischen die Knie der Frau, damit sie ihre Beine entweder gestreckt oder leicht gebeugt halten kann. So kann sie die Beckenbodenmuskulatur anspannen und währenddessen stimuliert werden.
Weitere Tipps:
- Edging:
Wenn du merkst, dass er sich seinem Orgasmus nähert, bevor du es tust, versuche Edging (den Orgasmus hinauszuzögern). Dies gibt dir noch mehr Kontrolle.
- Masturbation mit dem Keil: Du kannst auch allein den Keil nutzen, um deinen Körper an neue Positionen zu gewöhnen.
- Orgasmusgele: Arousal-Gele können die Durchblutung im Genitalbereich fördern und den Orgasmus erleichtern.
Ich hoffe, dass diese Tipps euch dabei helfen, euer gemeinsames Ziel zu erreichen!
Viel Erfolg!
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